グレ姫とおでかけ byくそねみ嬢

　こんばんは、ダストです。

　1日2回の投稿は珍しいです。今日はグレ姫とお買い物に行ってきました！本当はカウンセラーとのことについてお話ししたかったのですが今回はご容赦ください🙇

本当は昨日行くはずだったのに...

　そうです。本当は昨日行くはずでした。土曜日は講座、日月と休みで火曜日は通院です。月曜日を一日中休んで、日曜日を買い物に当てたかったのです。surfaceのペンとマウスを...

　日曜日。関東は日中ひどく暑かったので、日が沈むのを待ち出かけることにしました。18時ごろ、ようやく出かけられる！と思って、グレ姫と準備を始めました。彼女は乗り気ではありませんでしたが（笑）さあ出かけるぞというときに来た雷雨。さすがに親にも止められ、やむのを待ちました。お店は20時に閉まってしまうので、19時には治まってほしかったのですが、残念なことに断念せざるを得ませんでした。本当に残念(´;ω;｀)

　私は思い立ったが吉日！というタイプなので、思いついたらその時に行動に移したいのです。臨機応変に対応するのが苦手...ですね。

無事、ペンとマウス買えました！

　海の日の今日、13時頃に目が覚めました。本当はすぐにでも出かけたかったのですが...

　昨夜寝るときに充電に繋いだiPhoneのバッテリーが10％になっていました。繋いであるのに。プラグが驚くほど熱くなっており、充電も遅かったです。私の携帯はどの代も調子悪くなるんですよねー。なんでだろ。仕方ないので充電が溜まるまで待ち、16時頃に出かけました。

　それでもやっぱりまだ暑いですね。まっすぐ電気屋に向かい、ペンとマウスを買いました。お店に並んでいるテレビやパソコンのほとんどからは「君の名は。」の映像が流れていました。10回以上観に行くほどには好きなので、嬉しかったです(*´ω｀*)

かわいい子多い！

　歩いてて思うのは、やっぱりこれですね。かわいいかかわいくないか、というよりおしゃれを楽しみながら幸せそうに歩いている姿を見て憧れました。彼氏ほしいほしいと思いつつも、女の子にしかまだ目が向かないです。この憧れがダイエットへの力に繋がるといいんですが...

次回こそ、カウンセラーについて

　1年ほどですが、続けてきたカウンセリングをやめることにした原因となった出来事です。忘れつつある今でも、イライラしたりするとフラッシュバックします。

　少し導入のようなことを記させていただきましたが、次回はこのことについて語らせていただければと思います。なるべく私情を交えずに、あったことだけを伝えていければと思います。まだ、どのような出来になるかはわかりませんが、どうぞよろしくお願いします。　

Dust.

今更ですが… byグレ姫

今更ですが、自己紹介の補足。

プロフィールはメアリーなのに、ブログのタイトルはグレ姫な件。

ブログ自体はメアリーまたはmarism(メアリーの主張)なのですが、Twitterはグレ姫でやっているのでタイトルにはグレ姫、ブログの最後にはmarism。ってことにしてます。ややこしくてすみません笑

実は……。

今まで言っていませんでしたが、というか言わなくてもいいことでどうでもいいことなのですが。

メアリー、グレ姫は俺女です。

女ではありますが一人称は「俺」です。

それは間違ってないと思っています。女でも俺と言います。

俺という自分が自分なので、俺と言うことが「俺の主張」です。

 自分に自分の心に素直に生きたい。ありのままで生きたいです。

ほぼ開き直りとも言いますが。

というわけで。

そんな感じでこれから「俺」と言うこともあると思いますが、一人称とか関係なくブログを読んでほしいです。ダストのブログを見てほしいです。俺のブログは見なくてもダストのは見てほしいのが俺の気持ちです。

それではまた。

marism.

そろそろ診断名を出してほしいものです byくそねみ嬢

いい先生に巡り合えました

　こんにちは、ダストです。今回は短いです。

　2月から通い始めた今の病院。先生はよく話を聞いてくれるし、副作用についても心配してくれて慎重なとてもいい先生。信頼もできるので、診察は楽しいです。

　ただ、診断名をいまだに出してくれなくてもやもやします。もちろん、結果を急いで誤診などあるのが一番怖いです。

　最初に通っていた病院では双極性障害

　入院していた病院では双極性障害と統合失調症

　今の病院では、自立支援は双極性障害で診断書を書いてもらいましたがしっかりとした診断はもらえず…

　カウンセラーには、病名を出してしまうと患者がそれに寄って行ってしまうことがある、と言われました。例えば、双極性障害という診断を出してしまうと患者が独自に調べ始め、この症状もある、あの症状もある、といった形で本当は出ていない症状でもそう勘違いしてしまい、悪化してしまう虞があるそうです。

　理解はできても、納得はできないですよね。でも信頼している理由にはその慎重さもあるかもしれません。どっちつかずなダストです。

次はカウンセラーとのトラブルについて…

　本稿を書いているときに、カウンセラーと揉めた？ことがあったことを思い出したので次の投稿でそれについて書きます。健忘で記憶があいまいですが、お時間があれば読んでいただきたいなと思います。

　区切りがいいのでこのあたりで失礼いたします。今回は写真がなかったので読みづらかったかと思います。徐々に精進してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

Dust.

やっぱLove Song byグレ姫

何であんなこと言っちゃったかな

眉間にしわ寄せて

いつもはふにゃりと笑うその目が今は鋭くあたしを捕える

やっと会えたのに

会えて嬉しいじゃなくて　会えなくて寂しいって変換されるネガティブなあたし

ワガママなあたし

何に対してもグチひとつ言わないあなたに甘えて口に出してしまうの

ごめんね

「負担になるなら　無理して来てくれなくていいよ」

あたしはそんなことないよって言ってほしかった

あなたはあたしの「負担」が引っかかった

そんな少しのズレに気づけばよかったの

すぐごめんねって言えばよかったの

あなたがムッとした顔の理由を冷静に考えればよかったの

もう遅いね　あなたはいない

誰もいない部屋でただ一人

いっぱいいっぱいだった気持ちが涙になってポロポロと零れ落ちた

好きになりすぎて寂しかった　ごめんねと思うのに傷つけた

あなたの優しさにずっと甘えていたんだね

ごめんね　ごめんなさい

ひどい言い方したことも　ひどい態度をとったことも

泣き止んだらちゃんと謝るから

だからもう少しだけ　涙が止まるまで　待ってて

お願い　行かないで　さよならしたくないよ

あなたみたいにポジティブじゃないし

またこうやってめんどくさい態度とっちゃうけど

あなたの隣にいたいよ　あなたが好きだよ

ごめんねって声に出したら瞬きに吸い込まれそう

あなたが優しい目であたしを救ってくれるから

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ラブソングっぽく書いてみました。

長いラブソング……笑

恋愛って男女関係なく悩むことあると思うんです。

共感できる方がいるかわかりませんが救いになる詩をこれから書いていこうと思います。

この詩が救いになるかはわかりませんが、儚く切ない詩や穏やかな日常を書いたりしたいです。

それで誰かの救いになったり助けられたら私は嬉しいです。

ではまた。

marism.

私の好きな人 byメアリー(グレ姫)

私の好きな人　　　　　　あなたと出逢えてよかった

いろいろあったけど　　　それでもあなたでよかった

慣れてなかったこの街で　あの場所で話しかけてくれた

応援してくれる　　　　　支えてくれる

気持ちを素直に言ってくれる

怒ってくれる　　　　　　泣いてくれる

そしてたくさん笑ってくれる

出逢えて本当によかった

いつもありがとう　　　　あなたに会えてよかった

笑うときも　　　　　　　泣くときも

どんなときも　　　　　　あなたの前がいい

本当にありがとう　　　　親愛なるあなたへ

これからもよろしくね

私がおばあちゃんになっても

僕がおじいちゃんになっても

私たち大丈夫でしょう？

ずっと　　ずっと　　　　繋がっていられる

あなたに会えてよかった　ありがとう

ありがとう　　　　　　　大切な人

ありがとう　　　　　　　大好きな人

あなたと私が好きなうた

誕生日にサプライズでくれた

あの場所で歌ってくれた

「ありがとう」

いつもありがとう

あなたに会えてよかったよ

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はい。お疲れ様でした←

詩としては初投稿。

本日3度目の投稿なわけですが。

どんだけ暇なんだよって感じです、はい。

いや、実際暇なんですけどね笑

この詩は音楽にのせてもいいんですけどどちらかというと「詞」というより「詩」かなと個人的に思ってます。

名前はタイトルにもありますように「私の好きな人」です。

自分で音楽にのせてみたいのですがその才能が皆無でして…。

誰か詩に音楽をのせてくれないかな～みたいな。

心優しい人いないかな～みたいな。

ここまで呼んでくれるだけで心優しい人ですがまだ他力本願です。

以上、メアリーの他力本願でした(？)

marism

お気に入りの曲 byくそねみ嬢

　こんにちは。ダストです。

ちょっとだけ身の上話を

　最近はああ、双極性障害だなと感じることが多いです。

　月20万の出費、気分が落ちたかと思うとハイテンションになる、攻撃性を抑えられない、など...

　この障害を抱えることは簡単なことではありません。ただ、この病気になっていろいろな見方をできるようになったこともまた事実です。分かり合うことはできなくとも分かち合うことはできる、という感じでしょうか。

　高校の頃は正論を言って勝手に気持ちよくなっていました。正しい自分に酔っていたのでしょうね。しかし、大学2年生になってこの病気を患ってからは正論から漏れてしまった自分を受け入れるほかありませんでした。

　最初は情けなくて、家族にとって重荷で、つらかったです。正論じゃ生きていけないことを理解しなくてはいけませんでした。高校の時の自分を戒める気持ちもあって、今は正論から漏れてしまった人を助け、支える人になることを目指しています。現在、それができているかは別として、そういった目標を持てたので自殺することはないと言い切れるようになりました。死にたいと思うことはあります。でも、死にたいのではなく消えたいんだなと認識するようになりました。

　私はこの病気、また副作用とも一生付き合っていくつもりです。

　ちょっと重たいような明るいような話になりましたが、ここからが本題です。私の好きな２曲について触れます。

Ordinary Days

　槇原敬之さんの曲です。

www.kasi-time.com

　特に、

　あたりまえさ　それが普通さ

　嬉しいことがないと

　幸せと感じれないような

　人は確かに多いけど

　あれが違う　誰と違う

　それは何の意味もないこと

　安心しなよ　君は

　特別　不幸じゃない

　この部分が大好きです。うまく伝えられませんが、はっとしたんです。人と比べていくことでしか自分を認識できなかった私にそれでいいんだよ、と言ってくれた気がしました。また、苦しくても「私は特別不幸じゃない」と言い聞かせて入院を乗り切りました。たぶん、人と比べて私は大丈夫、私はダメだ、と図っていくのにつかれてしまっていたんだと思います。確か、この曲を知ったのは高校生の時でした。その時から、つらいことがあると聞くようにしていました。

　槇原敬之さんの歌のほとんどは情景がはっきりと描かれていて、まるでストーリーを読んでいるような見ているような気分になれます。新しい曲が出るたびに聞くのが楽しみです。ただ、最近声が出しづらそうで心配です。

Let It Go

　皆さんご存知、「アナと雪の女王」のあの名曲です。最初は日本語の歌詞が好きだったんですが、今は英語版にドはまりしています。一日中歌っています。

アナと雪の女王 Let it go 日本語訳。 英語の歌詞にできるだけそって訳してみました。 | Pepper's Attic

　私が好きな部分は

The snow glows white on the mountain tonight

Not footprint to be seen 

A kingdom of isolation

And it looks like I'm the Queen

白く輝き雪が山に降り積もる今夜

足跡一つ残らない

孤立した王国

そして私はその女王のようね

　そして、

　　「The past is in the past（過去は過去よ！）」というフレーズもお気に入りです。

　エルサは、城から飛び出して山に自分だけの城を作りました。ここが印象深いです。

　以前先生に「自分が自分でいられる場所を作らないと攻撃性は抑えられない。それは薬ではどうしようもない。」といわれました（攻撃性については最後に触れます）。その言葉とリンクして、自分が自分でいられる場所をエルサは作ったのだなと感じました。私はいまだに自分が自分でいられる場所を作ることも、見つけることもできていません。だからこそ心からはまっているのだと思います。

「Let　It　Go」という言葉はさまざまな解釈があります。主に、相談を受けたときに放っとけ、という意味で使われるそうです。もとの城や女王である身分を放り、過去は過去！として本当の雪の女王となったのです。

　私たちの世界では過去は過去として放り投げられることはほとんどないです。けれども、心のどこかでは病気から逃げたい、人間関係から逃げたい、と思っているのでしょうね。

　ドはまりの中には憧れの念も含まれているようです。

長くなりましたが...

　以上2曲を紹介してまいりました。お時間が許せば聞いていただきたいなと思います。

　さて、攻撃性について少しだけお話しします。電車や駅で暴力、暴言を吐いてしまうのです。これは頭が真っ白になってしまい、抑えることができずにいます。具体的には、ホームでわざとぶつかったり、突飛ばしたり、階段で人を押したり、ふざけんな、死ね、など言ってしまったりするのです。

　相手の行動が引き金になることもあるのですが、どうしても人がいて自分のスペースが確保されないと不安定になってしまいます。根底にはなめられてる、見下されてるといった感情があります。それを抑えようとすればもっと大きな反動が襲ってくるでしょう。

　これから先、このようなことが続けば相手を死に至らしめたり、けがをさせてしまったり、警察沙汰になったり、あるいは顔を覚えられて私や家族に危害が及ぶ可能性もあります。できるならば、基本的安心感ー自分が自分でいられる場所ーを作りたいと思います。難しいことではありますが、まずは短期的な目標として考えてみようと思います。

　それでは次回もよろしくお願いいたします。

Dust.

若い世代 byメアリー(グレ姫)

本日2回目の投稿。

最初突っ走って最後失速するのが私なものでありますからあまり突っ走らないように、でも休みすぎないように心がけます。

さて、今回の投稿は「若い世代」。

本当は詩を書こうと思ったけど何も浮かばない笑

若い世代と言っても一応メアリーはまだ未成年。

それでも心は80年代といわれてるので←

最近、Twitterを見てるとピアノの弾き語りやギターの弾き語りをする女の子たちをよく目にします。もちろん男の子もいますが。

その子たちはcoverもしつつoriginalも作っていて自分で行動できていてなんだろう……羨ましいというか尊敬というかなんとも言えない心情で。

特に彼ら、彼女らの作る音楽は昔の人たち、つまりは今の大人世代には書けない、作れないものばかりだと個人的に思いました。

彼ら、彼女らが思うことを音楽に乗せているのだろうけど高校で音楽をやっていた身として素晴らしく感じる。

「自分の言葉」、「自分の音楽」を持っているって「marism」を名乗る私として目指すべき存在です。

「marism」はmary+ismで「メアリーの主張」ということで私の主張な訳です。

marismは詩を投稿するときのみと思っていましたが、これからは全面でなくとも出していこうかと。

今の若者たちはすごい。

ゆとりだ何だという人もいますがそんなの関係ない。

音楽を楽しむ者、言葉を楽しむ者、それに変わりはない。

大人も見習うべきところがあると思う。

そう感じる今の若い世代。

というところで終わろうかな笑

最後まで見ていただきありがとうございました。

それではまた(^_^)v

marism